Codzienna rutyna sukcesu osoby: przykłady

W wywiadach z wieloma przetrzymywanymi ludźmi, przedsiębiorcami i biznesmenami często można przeczytać, że pomaga im trzymać się fali, przestrzegając ścisłej codziennej rutyny. Aby odnieść sukces, trzeba być bardzo zdyscyplinowanym. Proste codzienne czynności, jasne plany pomagają iść naprzód nie tylko w biznesie, ale także w życiu.

To, co tworzy Twój sukces, to nie losowe działania, ale to, co robisz na co dzień. Dlatego ludzie przywiązują tak dużą wagę do codziennej rutyny odnoszących sukcesy, odnoszących sukcesy osób. Chociaż wszyscy ludzie są różni, umiejętności i potrzeby wszystkich są wyjątkowe, istnieje wiele podobieństw w codziennych planach poważnych biznesmenów. Nie chodzi tu o konkretny harmonogram dnia, ale raczej o podejście do niego.

Tryb dzienny sławnych ludzi

Benjamin Franklin jest znany jako jeden z najbardziej aktywnych ludzi nie tylko swojej epoki, ale także historii jako całości. Ten polityk, dyplomata, naukowiec, wynalazca, pisarz i wydawca nie na próżno nazywany jest „człowiekiem uniwersalnym”. Jako mason Franklin wyraźnie przestrzegał przykazania Zakonu: „Każda sprawa powinna mieć swój własny czas”.

Jego codzienna rutyna pozostała niezmieniona przez lata. Franklin wstał o piątej rano, uporządkował się, modlił się, planował dzień, jadł śniadanie. Od 8 rano do 12 był zanurzony w pracy. Potem, do drugiej, zrobił sobie przerwę na lunch, przejrzał pocztę i przeczytał. Pracował znowu do szóstej wieczorem, a potem do dziesiątej był zajęty aranżacją swojego miejsca pracy, kolacją, słuchaniem muzyki i rozmowami z miłymi ludźmi. Przed pójściem spać zdecydowanie przeanalizowałem miniony dzień.

To był zupełnie inny dzień dla innego znanego polityka - Winstona Churchilla. Z roku na rok wstawał o wpół do siódmej rano. Nie wstając z łóżka zjadł śniadanie, posortował pocztę, czytał gazety, a nawet dyktował liczne listy i notatki dla sekretarek. Opuścił łóżko dopiero o 11 rano. Wziął kąpiel i pozwolił sobie na pierwszą szklankę whisky z napojem na pierwszy dzień. Churchill pracował w swoim biurze do pierwszej po południu, potem zjadł lunch, podczas gdy obiad trwał około dwóch i pół godziny i zakończył się szklanką portu z dobrym cygarem. Od wpół do trzeciej do piątej znów nadszedł czas na pracę, a potem półtorej godziny snu - według Churchilla, nawyk ten nabrał na Kubie, i to ona pomogła mu w pracy, jeśli to konieczne, przez półtora dnia bez snu. O wpół do szóstej wieczorem rozpoczęły się przygotowania do obiadu - należy się wykąpać i dokładnie ubrać. Kolacja rozpoczęła się o 20.00 i mogła trwać dobrze po północy. Następnie polityk ponownie poszedł do swojego biura, aby pracować przez kolejne półtorej godziny.

Z zewnątrz może się wydawać, że w codziennej rutynie zbyt wiele uwagi poświęca się posiłkom i zbyt mało pracy, ale praca polityka w czasie Churchilla opierała się w dużej mierze na dyskusjach przy stole, ponieważ nie siedział na lunchu i kolacji, ale z wieloma gośćmi, wśród których byli członkowie gabinetu, wojskowi, biznesmeni, goście zagraniczni.

O codziennej rutynie jednego z najbogatszych ludzi na świecie, założyciela Amazon.com, miliardera Jeffa Bazosa, wiadomo, że nie umawia się przed 10 rano, próbuje spać 8 godzin dziennie i zawsze je śniadanie i kolację z rodziną.

Inny milioner-przedsiębiorca - założyciel znanej na całym świecie marki bielizny korekcyjnej Spanx Sarah Blakely - w wywiadzie na temat swojego reżimu mówi, że jej dzień zaczyna się o wpół do szóstej rano od jogi. Jedna z najbogatszych kobiet na świecie sama przygotowuje śniadanie dla swoich dzieci i zabiera je do szkoły. Podobnie jak Jack Dorsey, twórca Twittera, a także wiele innych osób odnoszących sukcesy, Sarah uważa, że ​​każdy dzień tygodnia pracy powinien być poświęcony jednemu celowi biznesowemu.

Ale nie wnioskujcie, że wszyscy ludzie sukcesu są skowronkami. Na przykład założyciele jednej z najpopularniejszych usług HubSpot - sowy. Ich firma ma nawet taki żart - „możesz umówić się na spotkanie lub spotkanie o 11 rano, po prostu nie czekaj na współzałożycieli”.

Po przestudiowaniu codziennej rutyny wielu ludzi odnoszących sukcesy, możemy dojść do jednego wniosku - ich rutyna może być zupełnie inna. Ktoś wstaje o czwartej rano, a ktoś kładzie się w tym czasie, a potem zasypia do południa, ktoś ćwiczy na symulatorach, a ktoś medytuje codziennie, niektórzy mają zaplanowany harmonogram co minutę, a inni wolą harmonogram. Jedyną rzeczą, która ich łączy, jest obecność codziennych rutyn, nawyków, które pozwalają wejść w stan przepływu, najbardziej efektywny dla procesu pracy.

Ciągły sen

Bez względu na to, czy kładą się spać o dziewiątej wieczorem, czy nie śpią dobrze po północy, czy wstają z pierwszymi promieniami słońca, czy śpią przed kolacją, ludzie sukcesu starają się stosować ten sam schemat snu bez zmiany harmonogramu. Zaskakujące jest to, że zależność jakości snu od nawyku spania w tym samym czasie jest obecnie jednym z przełomów w technologii. Ta teoria zastępuje przekonanie, że należy wcześnie iść spać, aby wcześnie wstać. Oczywiście mówimy o codziennej rutynie osoby dorosłej, ponieważ ciało dzieci i młodzieży dopiero się kształtuje i dlatego działa nieco inaczej. Chociaż dla nich stałość w reżimie dnia jest ważnym kluczem do sukcesu.

Poranne i wieczorne rutyny

Obecność porannych czynności to kolejna funkcja, która łączy tak różne codzienne czynności ludzi sukcesu. Ćwiczą jogę lub medytują, jedzą śniadanie z rodziną lub spacerują z psem, biorą kąpiele powietrzne lub zimny prysznic. Różne dla każdego z tych nawyków łączy jedno - pomagają dostroić się na nadchodzący dzień, przekształcić złożony „system” ludzkiego ciała w tryb pracy.

Również wieczorne czynności są indywidualne - czytanie, słuchanie muzyki, znowu medytacja, relaksująca kąpiel. I znowu, mają jedną wspólną właściwość - jest to sygnał dla ciała pod koniec dnia, zdolność do relaksu i pozostawienia wszystkich zmartwień.

Wstępne planowanie

Abraham Lincoln powiedział: „Daj mi sześć godzin na ścięcie drzewa, a cztery z nich ostrzę topór”. Innym nawykiem związanym z ludźmi odnoszącymi sukcesy jest planowanie wstępne. Wielu z nich woli przygotować plan na następny dzień przed pójściem spać lub zrobić to rano, zaraz po przebudzeniu. Oczywiście życie jest czasem nieprzewidywalne, ale w większości przypadków łatwiej jest podejmować kluczowe decyzje świadomie i metodycznie, jeśli nie myśli się o nich w trybie reaktywnym, zagubionym w szalonym rytmie życia.

Oddziel to, co ważne od tego, co nieistotne

Ludzie odnoszący sukcesy ograniczają swoje decyzje do minimum. Udaje im się to dokładnie dzięki jasnej codziennej rutynie, w której różne trywialne pytania mają już proste odpowiedzi. Odzież, o której nie powinieneś myśleć, jak słynne niebieskie dżinsy i czarny golf Steve'a Jobsa, to samo śniadanie każdego dnia, ta sama aktywność fizyczna w wyznaczonym czasie. Wybierając coś raz (mówimy o prostych codziennych decyzjach), wolą trzymać się tego na dłuższą metę, aby uwolnić umysł od naprawdę ważnych problemów. Kiedy nieustannie myślisz o tym, w co się ubrać, co zjeść, gdzie pójść na trening, spokojnie spędzasz nie tylko cenny czas, ale także energię psychiczną.

Nie rozpraszaj się!

W języku angielskim bardzo popularne jest pojęcie mikrooddziałania - mikrooddziałania. Jest używany, gdy mówi się o tysiącu drobiazgów, które prawie co minutę przykuwają uwagę współczesnego człowieka - liczne powiadomienia push, które informują o listach, komentarzach, linkach itp. Za każdym razem zabierając minuty czasu „sprowadzają” uwagę, nie pozwalają się skoncentrować. Dlatego pod względem dnia ludzi odnoszących sukcesy zwykle jest osobny czas na rozmowy, przeglądanie poczty, a nawet sieci społecznościowe. Ale co jeśli w wiadomościach jest coś ważnego? Outsourcing sekretarza lub asystenta do pracy z połączeniami przychodzącymi jest odpowiedzią przedsiębiorców.

Ograniczony czas

Codzienna rutyna wymaga jasnego planu, ale często wskazuje konkretny, ale bardzo niejasny czas na rozwiązanie jakichkolwiek problemów. W dzisiejszym świecie sukces przychodzi do ludzi, którzy wiedzą, jak skoncentrować się na zadaniu i szybko je rozwiązać. Wielogodzinne spotkania, spotkania, burze mózgów z reguły prowadzą do niczego. Wiek postępu technologicznego sprawił, że ludzie przyzwyczaili się do skupiania uwagi punktowo i szybkiego przechodzenia od zadania do zadania. Dobrzy liderzy są świadomi tej funkcji i rozumieją, że jeśli zadanie nie zostanie rozwiązane w wyznaczonym czasie, wówczas „dodatkowe minuty” nie zmienią go. I ten czas nie jest mierzony „od płotu do obiadu”, rachunek nie idzie z czasem.

Przeanalizuj to

Inną wspólną cechą, która łączy wielu ludzi sukcesu, jest nawyk prowadzenia pamiętnika. Analizując ostatni dzień lub tydzień - w zależności od tego, jak często stawiają sobie zadanie robienia notatek, ci ludzie wyciągają wnioski i, jeśli to konieczne, zmieniają rutynę, jeśli zauważą jej nieskuteczność.